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El manejo de la diabetes tipo 2 (T2DM) es complejo y va más allá de los medicamentos. La actividad física es una herramienta poderosa que influye positivamente en el control glucémico, la sensibilidad a la insulina y los factores de riesgo cardiovascular...

La semaglutida, agonista del receptor del péptido similar al glucagón tipo 1 (GLP-1), se ha consolidado como uno de los fármacos más eficaces en el tratamiento de la obesidad y la diabetes tipo 2. Sin embargo, su impacto va más allá del control glucémico y la pérdida de peso. La evidencia emergente obliga a analizar su efecto sobre la masa y la función muscular , especialmente en poblaciones físicamente activas. Un estudio publicado en Cell Metabolism  (2025) evaluó los efect

Las hormonas son como los mensajeros químicos de nuestro cuerpo. Se producen en diferentes glándulas y viajan a través del torrente sanguíneo para llegar a distintos tejidos y órganos. Allí, ejercen su función, regulando una gran variedad de procesos. Las glándulas endocrinas son las encargadas de esta producción, una vez las hormonas alcanzan su destino, coordinan diversas funciones fisiológicas. Las hormonas son esenciales para el mantenimiento de la homeostasis (equilibri

Descubre el poder terapéutico del oxígeno a presión. Explora los tipos de cámaras hiperbáricas, sus beneficios y cómo potencian salud, rendimiento y regeneración celular.

¿Entrenas duro pero olvidas preparar tu cuerpo? Cada minuto que te saltas el calentamiento es una invitación a la lesión. En este artículo descubrirás por qué no estirar antes de entrenar es uno de los errores más comunes y peligrosos en el deporte, y cómo puedes evitarlo con simples cambios en tu rutina. Si quieres rendir más, lesionarte menos y entrenar con inteligencia, este contenido es para ti.

Este ángulo refleja la relación entre la #resistencia y la reactancia del cuerpo, asociada a la composición corporal

descubre los pros y contras de una alimentacion balanceada si realizas ejercicios o eres deportista

Una prueba que te permite tomar decisiones concientes, con datos objetivos y validados, con equipo de alta gamma. Porque te mereces lo mejor

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